|
Tips voor verstandig zonnen:
1. Maak geen gebruik van de zonnebank wanneer je jonger bent dan 18 jaar. Intensieve blootstelling aan uv-stralen op jonge leeftijd kan immers bijdragen tot de ontwikkeling van huidkanker op latere leeftijd!
2. Heb je huidtype 1? Dan is de zonnebank eveneens verboden terrein.
3. Laat de huid geleidelijk wennen en voorkom verbranding. Neem na het eerste zonnebad een rustdag.
4. Stop direct met zonnen als de huid vreemd reageert met bv uitslag, jeuk of snelle verbranding.
5. Zorg voor een schone huid, verwijder make-up, parfums e.d. voor uw zonnebankbezoek.
6. Maak niet meer dan 50 x per jaar gebruik van de zonnebank.
7. Neem je medicatie, vraag je arts of apotheker of er stoffen in zitten die in combinatie met de zon een huidallergie of snellere verbrfanding kunnen veroorzaken.
8. Zon met mate! Een overdaad aan uv-stralen is immers schadelijk, zowel van de zonnebank als van de zon! |
